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0-3岁,孩子一生仅一次的大脑发育高峰,错过不

作者:常州金色童年 时间:2016-02-21 人气:  返回列表
0-3岁,孩子一生仅一次的大脑发育高峰,错过不可逆!

 没有哪个爸爸母亲不期望自个的宝宝健康聪明。在决议孩子智力水平的要素中,遗传要素你没办法改变。可是咱们可以给宝宝供给大脑发育所需的足够养分,以及发明后天的学习环境!而孩子大脑发育的高峰期,终身仅有一次,错失永不可逆!

 

 

 

文/涵涵妈

 

 

在孕晚期和婴儿期间,也即是说30周摆布的胎儿到1周岁的婴儿期,是宝宝大脑发育最快的期间。

 

70%的大脑分量和构造发育在胎儿期和婴儿期完结。从孕期晚期开端,大脑发育就进入了快速成长期间,在出世后12个月,脑部发育比起出世时增加175%,而18个月后比12个月时增加就只有18%了,大大减慢。

 

从出世到1岁,宝宝的脑分量简直以均匀天天1000毫克的速度增加,6个月内简直每分钟增加脑细胞20万个。宝宝的大脑发育越早越快,越早越要害,所以宝宝聪明要趁早!

 

大脑发育的要害期间:

期间区分

大脑发育完结率

第一期间:胎儿3个月-产后6个月

约50%-60%

第二期间:产后6个月-3岁

约80%-90%

第三期间:3岁-6岁

根本到达成人水平

 

所以说,想要让宝宝智力水平更高,一定要把握好3岁前的时光。

 

那么怎样才能让宝宝大脑非常好地发育呢?

 


供给足够的养分1、蛋白质

 

蛋白质用于婴幼儿保持各种安排的推陈出新,推进新安排的成长与老练。因而是宝宝大脑发育的要害养分物质。

 

假如婴幼儿缺乏蛋白质,不只影响大脑发育,体重和身高也会增加缓慢,免疫力低下。但需求留意的是过量的蛋白质不只无益还有害,因而要恰当。

 

 

2、DHA

 

一切脑细胞的发育都离不开DHA。它不只可以推进大脑和视网膜发育,还能推进神经网络构成,增强记忆、提高智力。

 

 

3、卵磷脂

 

卵磷脂含量越高,大脑神经系统传递速度也就越快,记忆力就越强。而一切的这些养分物质母乳中的含量肯定比配方奶粉中的高,所以发起母乳喂食。并且母亲最好在孕后期就留意饮食调配合理吸取,为宝宝胎儿期间和出世后的养分打下根底。

 

6个月后增加辅食期间,更要科学膳食,合理喂食。

 

 

必不可少的亲子沟通从胎儿期间的胎教,母亲摸着肚子对宝宝说话开端,即是亲子沟通了。

 

 

再到宝宝出世后的抚触,爸爸母亲和宝宝的游戏等,都可以极好地推进宝宝的大脑发育。

 

举个最简略的比方,咱们的手可以完结近百种动作,宝宝从3个月的时分对手开端感兴趣,吃手,后面会操练抓握,然后捏取小东西练习精密动作。假使每个开展期间,爸爸母亲都能非常好地引导,那肯定对孩子的大脑发育对错常有利的。

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